PAARTHERAPIE
IN LEIPZIG & ONLINE
Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?
Wenn Nähe schwindet, Gespräche stocken oder Unsicherheit entsteht.
Beziehungen sind lebendig: Sie verändern sich, wachsen – und geraten manchmal aus dem Gleichgewicht. Phasen von Konflikt, Distanz oder Zweifel gehören dazu.
Manchmal wird aus einer Krise ein Wendepunkt. Es entsteht die Möglichkeit, als Paar zu wachsen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.
Paartherapie unterstützt euch dabei, wieder in Verbindung zu kommen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Formen des Umgangs miteinander zu gestalten.
Ich begleite euch allparteilich, systemisch und mit einem sensiblen Blick für individuelle und gesellschaftliche Einflüsse.
Es ist Zeit, euch (wieder) zuzuhören?
Mein Ansatz:
Systemisch. Allparteilich. Lösungsorientiert.
In jeder Beziehung treffen Menschen mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen, Erwartungen und Prägungen aufeinander – sie beeinflussen, wie ihr miteinander umgeht.
Auch gesellschaftliche Einflüsse wie Rollenbilder oder kulturelle Vorstellungen wirken dabei mit.
Im Zentrum der Paartherapie steht daher, Muster sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Wir schauen gemeinsam: Was belastet – und was macht eure Beziehung lebendig und tragfähig?
Ich biete euch einen geschützten Raum, in dem ihr offen über Nähe, Unsicherheiten und Herausforderungen sprechen könnt.
Meine Haltung ist traumasensibel, diskriminierungssensibel und offen für vielfältige Lebens- und Beziehungsformen.
Für wen ist Paartherapie geeignet?
Mein Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters, Geschlechts, jeder sexuellen Orientierung oder Beziehungsform – ob queer, heterosexuell, monogam, polyamor oder in anderen Formen.
Das Angebot ist für euch, wenn ihr
-
immer wieder in ähnliche Konflikte geratet
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euch emotional entfernt habt
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vor wichtigen Entscheidungen steht
-
eure Beziehung bewusst weiterentwickeln möchtet
Wenn persönliche Themen im Vordergrund stehen, kann Einzeltherapie sinnvoll sein.
Bei Fragen zu Intimität oder Sexualität unterstützt Sexualberatung.
Typische Themen in der Paartherapie
Kommunikation & Konflikte
Wenn Gespräche festfahren, Streit sich wiederholt oder Verständigung schwierig wird – auch bei alten Verletzungen, Vertrauensbrüchen oder Eifersucht.
Nähe & Distanz
Wenn Unsicherheit entsteht, Verbindung verloren geht oder unterschiedliche Bedürfnisse in Nähe, Intimität oder Sexualität aufeinandertreffen.
Lebensumbrüche
& Krisen
Wenn sich das Leben verändert und eure Beziehung neu ausgerichtet werden muss – etwa bei Elternschaft, Belastung, Verlust und Trauer, oder wenn ihr über Trennung nachdenkt.
Wenn (Fürsorge-) Verantwortung ungleich verteilt ist, Mental Load belastet oder ihr Beziehung und Elternschaft bewusster und gleichberechtigt gestalten möchtet.